2018-03-05から1日間の記事一覧

今ハマっている温冷浴について書きます。

こんにちは。最近、ジムに行ってはトレーニングせずに温冷浴をしてさっぱり帰ることが習慣になっています。そもそも、「温冷浴」って何？っていう方もいるかもしれないので、今日はそれについてまとめてみようかなと思います。まず温冷浴とは、「暖かい風…